高円寺の美容室 ALETTA アレッタのオフィシャルブログ
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ブルブルブルブル
こんにちは、お久しぶりです。

寺田です。


阿波踊りも終わり、8月も終わり、、、夏も終わろうとしてますね。


寺田は夏が大好きなのですごく悲しいです。



しかし寺田、こんな時に夏風邪?をひいてしまいまして(大したことないですけど)

喉が痛いんです。 マスク営業失礼いたします。。。







薄々は気づいてたんです。わたくし、調子悪くなりやすいなと。



それもそのはず、昔は違ったんですけど、平熱が低いんですよね。


やっぱり部活をやめて、もう8年になり 運動という運動をしてこなっかったことが原因かと思います。




そ こ で この場を借りて 平熱(体温)を上げる方法を紹介いたします。(この場で?)


お客様にも健康でいてほしいという寺田のお節介なる優しさです。







前提として、体温は最低でも36.5度が良いとされているらしいです。 


最低ですよ?? びっくりですよね。


35.5度の方に比べ36.5度の方は免疫力がが5倍ほど高いそうです。


僕は、前者です。 37度とか出るとヒーヒーフーフーしちゃいます。




では、



)萋湯船に浸かる。

ユニットバスが多い都内の一人くらしの皆さん 悲報です。



白湯を飲む。

これならできそう! 朝と寝る前飲むといいみたいですよ。



スクワット

これも、アメトークとかモニタリングとか観てる時にやりましょう。







づ澆房茲譴詭邵擇鬚燭さん取る。

今 春夏秋冬関係なくどんな野菜でも買える時代ですからね

大根 かぶ 人参 白菜 ほうれん草など

意外と主役級の野菜たちが名を連ねてますね。







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簡単にざっくりと紹介させて頂きましたが、

白湯とスクワットはお金もかからないですし 健康のために鞭を打ちましょう。




さらに朗報ですが、体温が高い人は太りにくいらしいですよ。

当然といえば当然ですかね?



ちょっと寺田は運動を頑張りたいと思います! 





夏季休暇のお知らせ

夏季休暇のお知らせです



13日(月)から17日(金)までの間

夏季休暇を頂いております。


ご予約用のLINE、お電話はお返事出来かねますのでご注意ください。

ホットペッパービューティ、オズモール等の予約サービスは機能しておりますので

そちらをご利用ください。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。


ALETTA



山手線の旅 巣鴨編
こんにちは、スタイリストの寺田です。


私前回の記事にて

山手線を回って食レポをしてますとお伝えしていたのですが、

本日はこの前、巣鴨に行った時のことを書こうかと思います。



巣鴨、そこはおじいちゃんおばあちゃんの原宿と言われていますよね。

降り立つのは初めてだったか、、、2回目くらいだったと思います。


この日は非常に暑く、最高にぴーかん照り照り。 デリンデリンでした。




お客さまから教えていただいた焼肉屋


「金剛苑」


に行ってみることに。 駅から徒歩0分

めちゃくちゃ見つけやすかったです。





駅前のセブンイレブンの上です。


ディナーは一人1万円くらいするらしいのですが、ランチはリーズナブル。

1200円くらいだったかな?



ハラミ焼肉定食。





初の一人焼肉に心が踊ってしまいました。






ご飯





キムチ



ご飯







と、このようにすぐ肉を食べ終わってしまうのです。こりゃ参った。


お肉の追加もできるようでしたが、少食なのでやめておきました。



凄まじく美味しかったです!

昔は、カルビ、ロースが好きだったのですが 今は断然ハラミ。


ハラミ一択です。 ハラミ、ハラミ、ハラミをよこせ




そのあと、


巣鴨の商店街をブラーっとして、刺抜き地蔵様にお参りして

赤いパンツみて


さすがにアッチーーー(暑) ということで 甘味処に入りました。



「夢の味 きりん」






この佇まいいいですよね。 


お客さんと、店員さんの距離が近くて 世間話やらしていて

笑い声とため息の飽和したお店でした。

すみません、尾崎豊の卒業の歌詞でした。 ため息はなかったです。



そして、あんみつをいただくことに・・・!





非常にいい、思い描いた通りのあんみつ。


THEあんみつ

あんみつ オブ ザ イヤー 受賞しても仕方ないくらいのレベル。

心のいいね!ボタン連打しましたよ。



パクっと食べると広がる甘み。 懐かしみ。


非常に美味しい。 

ただ、なぜクリームあんみつにしなかったんだろうと後悔しちゃいました笑

暑かったのに。




と、こんな感じでゆるっとやっていきます!

またどこか行ったら 書きますね。

皆様も、よろしければ教えてください!




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引き続き、スタッフ募集しておりますので

よろしくお願いいたします。

鎌倉の旅
こんにちは!アシスタントのヤマダです。

先日台風予報の日に鎌倉に行って来ました!

豪雨だの雷だの聞いていたので少々不安でしたが、

小雨で落ち着いてくれたので、紫陽花を見るにはちょうど良かったです☆



まずは、ハンドメイドでリングを作ってくれる、gramへ!

行くのは2回目なのですが、シルバーの一番細いものでなんと990円という安さ!








イメージを伝えると職人さんがサイズぴったりにその場で作ってくれるので、

仕上がりはいつも素敵です˚✧₊

とても人気なので、オープン前に整理券をもらうことをお勧めします!

この日は結構空いてました笑



お昼はgram近くの鎌倉野菜カレーのお店、かん太くん

名前はかわいい感じですが、素揚げのお野菜もとても美味しかったです☆







その後小町通りをぶらぶらして、

紫陽花を見に長谷寺へ!綺麗でした〜!

晴れていたら海も綺麗に見えるはず、、







この近くに最近雑誌にも載っているKANNON COFFEEというコーヒー屋さんがあり、

ちょっと寄ったらやっぱり混んでました!







クレープが有名なのですが、売り切れでした、、

でもコーヒーも美味しかったです!




そして一番行きたかった明月院へ。

階段とっても綺麗でした〜!!






人が多くてうまく写真が撮れなかったのが残念。。

早い時間に行った方が良さそうですね!







湿気が嫌な梅雨ですが、この時期ならではの観光もいいですね〜

週末お出かけに悩んでいる方、鎌倉へぜひ!笑





新卒、及びスタッフ募集のお知らせ
こんにちは。 

今年も折り返し地点に入り、紫陽花が見頃を迎える季節になりました。




さてALETTAではスタッフを募集しております。


履歴書を郵送いただくか、ご持参してください。


サロン見学なども随時行なっておりますので、お電話ください。


ご予約の都合上、
ご希望の日時に添えない場合や、質疑応答など時間が取れない場合もございますのでご了承ください。


TEL:03-6666-7666


お電話お待ちしております。






東京を知る
こんにちは スタイリスト寺田です。


最近、ナオキマンショーというユーチューバーにどハマり中です。

みなさんは好きなユーチューバーはいますか?



ナオキマンショーさんは

世界の都市伝説、世界の未解決事件、UMA、UFO、奇妙な動画、etc,,,

僕の心を鷲掴んでいます。

説明もわかりやすいですし、動画も5〜7分くらいで非常に観やすい。


みなさんも是非!!!




さて本題ですが、


私寺田が2月からやっていることがあるのですが、みなさんご存知でしょうか



今年までに

山手線の全ての駅に降りて 飲食店に入り インスタにて食レポをする

ということをしております。


『え?今年までに山手線全駅?? 余裕じゃね?』

そんなことを思う方もいらっしゃるのではないかと思います






29駅 あるんです。 実は、山手線て。

実は、山手線て 29駅 あるんです。


1ヶ月 2駅強 行かないといけません。 しかも少食な僕なので、かなりしんどい。



しかし、やり遂げますとも


もう何人かのお客様には山手線のおすすめのお店を聞いているので

そこはできるだけ全て行きたいと思ってます。



今行った行った駅は

○新宿

○原宿

○池袋

○新大久保

○目白

○駒込

○神田

ですね。

かなりいいペースではあります。 


なんでも良いので カフェでもバーでも良いので

お勧めがあったら教えてくださると幸いです。


ちなみに
目白の バンチャムという純喫茶は非常に僕好みでした。

是非行ってみてくださいね^^

バンチャム⇨https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130502/13080907/
お花見〜
こんにちは。4月に入りましたね!
お花見しよう!と思った頃にはもう桜も散り始めていましたが、
めげずにお花見してきました!



1週間前、夜桜を見に中野セントラルパークへ。
この時はちょうど満開の桜を見ることができました!








昨日は昼間に蚕糸の森公園、








夜は目黒川へ!







セントラルパークはもうちょっとライトアップしてくれてもいいのになあ〜!
暗がりでお花見している人がちらほらいました。
でも満開で綺麗でした!!



蚕糸の森公園は、初めて行ったのですが、
すごくいい公園ですね!
公園自体が綺麗で、川もあってベンチもあって、
THE 公園!て感じでした。
満開を見たかった、、



桜の名所、目黒川も初めて行きましたが人が多い!!
おそらく先週はもっとすごい人だったかと思うと、
逆にゆっくり見れてよかったのかも?と思いました。

インスタ映えも狙っていちごのスパークリングワインも飲みました。
出店もいっぱいで楽しかったです!







お花見できるのもまた来年かあ、と思うと
少し寂しいですが、来年は満開の桜をたくさん見れるように
計画したいと思います!!!


風情のわかる年頃になりました。








さくらと桜(あまり写ってないですがこの時は満開でした)






豊島園に行ったよ
どうもこんにちは、最近お出かけするのが楽しい時期になりましたね! 最高です。

寺田です。




この前 友達二人で豊島園に行ってまいりました。





二人揃って花粉症

この日は特別キツかったです。

高円寺から江古田まで自転車で行ったのも、花粉症の僕らにとっては最悪でした。

では、なぜ

わざわざ自転車で行ったのか それはまた後日話しますね。(特に意味はないです)







豊島園ついたー!!

と思ったら、入り口付近はかなり閑散としている様子。。。


しかし、メインの場所には
ブイブイ系のお母様
ウェイ系のキッズ
ヘトヘト系のお父様
ラブラブ系のカップルがたくさん!!!!


普通にアトラクション 30分から1時間待ちでした。



僕らの目的のメインは 

怨霊廃線VR




これが なんと 90分待ち!!

ディズニーランド並みかよっ!! すごい人気ね!!

正直なめてました。


待っている間 男二人で イヤホンを片側ずつ分けあって 

ゴリッゴリのオールドスクールなヒップホップを聴いて、、、



そしてアトラクションに乗ったわけなんですけど

VRってすごいですよね本当に びっくりしました。

いろんな意味でびっくりしたので ぜひ行ってみてください。 



そのあとは、さすがに30分も60分も待つのが嫌だったので


アルパカとヤギをみて ビール飲んで帰りました。







素晴らしく楽しかったです!!

みなさん豊島園行ってみてくださいね!!




🌸
こんにちは!最近はるちゃんと同じく自炊を何気しているミノウラです。





COOPの営業さんがお家にきて以来COOPの虜になってしまいました。



でも自分で献立を考えるって、大変ですね…アイデアが…

自分がよく食べるものしか浮かんできません。


なので、良さそうなレシピがあれば教えてください!待ってます。



最近私が作ったもので感動したのは、作りすぎたポテサラをコロッケにするアレンジと

パプリカのきんぴら!です。美味しいです!!!ぜひ。



ポテサラを作りすぎてコロッケにしてみてください。







そして春も引き続き大人気なのが



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復元パドルブラシ





寒い冬が終わり気温も暖かくなり、そろそろアウターとタイツを脱ぎたいな。。。



ですが春は冬の運動不足や冷えのツケも回り回って特にむくむ季節。


それに髪の毛も冬の乾燥+春の紫外線で意外に傷みがち。





春が始まろうとしているこの時期から、

遠赤外線&マイナスイオン効果のあるブラシでしっかりむくみスッキリ&髪をツヤツヤにケア!


してあげると、夏秋の髪と頭皮の状態も違ってくると思いますよ!


ぜひお試しください♩







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IMG_1888.jpg

豆苗育ててます。なかなか育たない



IMG_1895.jpg


レタス食べる犬

今年の目標の1つ!



こんにちは!ヤマダです。


春なのか冬なのか、よくわからない季節ですね!

花粉症に苦しめられつつあるので、きっともう春なんですよね、

一年すぎるのが早くてビビります。




さて、今年の目標の1つに掲げた自炊!


誕生日を過ぎて、母からシリコンスチーマー

地元の野菜などがたくさん届いてから、何気に自炊が続いています!!!


スーパーとか見るの、楽しいですね。


そして何と言っても、シリコンスチーマーってこんなに便利だったのか!

と驚いています。








メトレ フランセのシリーズは

冷凍OK、オーブンOK(220°まで)という優れもの。







焼く、炒める以外の調理だったら大体できます。


めちゃめちゃ楽です。





ちょっと前に作ったグラタン






チキンカチャトーラ



普通に美味しくできました!感動!



自炊を始めてもうすぐ1ヶ月経ちますが、続けていけるように頑張ります、、!


最近は野菜が高いらしいので、みなさんの節約レシピ、簡単レシピ、

ぜひサロンで教えてください!!笑








最後にお手洗いの前で倒れこむさくら